Cosa succede se dormi con le lenti a contatto?
Oppure:
posso fare il pisolino con le lenti?
O ancora:
Posso dormire con le lenti a contatto?
Queste sono domande molto comuni tra chi utilizza le lenti a contatto.
Per dare una risposta breve e diretta, possiamo dire che, in generale
“è sconsigliato dormire con le lenti a contatto.”
E questo per diverse ragioni.
Prima però di parlare dei rischi legati al dormire con lenti a contatto che non sono state studiate per quella funzione, vorremmo chiarire bene una cosa:
“Nessuno è mai rimasto cieco, ha perso un occhio o si è ritrovato la lente a contatto dietro l’occhio per essersi addormentato indossando le lenti.”
Bene, ora che ti abbiamo tranquillizzato, parliamo del perché sia sconsigliato dormire con le lenti a contatto.
cosa succede se dormi con le lenti a contatto?
Innanzitutto, quando dormiamo, le nostre palpebre si muoveranno molto meno di frequente rispetto a quando siamo svegli. Questo può causare una diminuzione del flusso di ossigeno verso la cornea, la parte dell'occhio che è a contatto con la lente. Se la cornea non riceve abbastanza ossigeno, può verificarsi un edema corneale, cioè un gonfiore della cornea che può causare visione offuscata, sensazione di bruciore o irritazione.
Inoltre, le lenti a contatto non specificamente progettate per essere indossate anche durante il sonno potrebbero non riuscire a mantenere un livello ideale di idratazione dell’occhio finendo per causare secchezza oculare e aumentare il rischio di infezioni.
Per darti un’idea più precisa di quello che potrebbe succedere mentre dormi…
durante la notte, la lente a contatto può spostarsi, causando irritazione o, peggio ancora, graffi sulla cornea.
In questo caso, potresti svegliarti con un forte dolore oculare e la visione offuscata.
Oppure, se non le levi per qualche sera di seguito, potresti notare un cambiamento nella sensazione degli occhi, come un'irritazione costante o una sensazione di secchezza. Inoltre, dormire con le lenti a contatto aumenta il rischio di sviluppare infezioni oculari, come la cheratite batterica o fungina, che possono causare seri danni alla vista.
Lenti indossabili durante il sonno
Esistono però anche lenti a contatto studiate per un uso continuativo o proprio specificamente per un uso notturno e chiaramente in questi casi non c’è alcun problema ad indossarle durante il sonno.
Anzi, nel caso delle lenti per ortocheratologia (dette appunto anche lenti notturne) è proprio nelle ore del sonno che queste svolgono la funzione per la quale sono state create, cioè rimodellare la cornea così da permettere di sconfiggere, almeno temporaneamente, la miopia.
Se vuoi scoprire di più sulle lenti che curano la miopia, clicca qui. I nostri optometristi hanno scritto diversi approfondimenti interessanti dove troverai risposta a qualunque domanda possa venirti in mente sulle lenti a contatto notturne.
Come dicevamo, l’altra eccezione alla regola sono le lenti a contatto ad uso continuo (di solito mensili).
Queste lenti sono specificamente progettate per essere indossate durante il sonno e per un periodo continuo di diversi giorni o anche un mese. Sono fatte di materiali altamente traspiranti come il silicone idrogel che permettono al flusso di ossigeno di raggiungere la cornea, riducendo così il rischio di edema corneale.
Un’ultima eccezione alla regola? Beh, forse noi che siamo ottici optometristi non dovremmo dirlo ma…
Ci rendiamo conto che esistono alcune circostanze particolari in cui l'indossare le lenti a contatto durante il sonno può essere conveniente, come ad esempio in caso di lunghi viaggi o in situazioni di emergenza in cui non si ha accesso all'acqua o ai prodotti per la pulizia delle lenti. Tuttavia, questi casi devono essere, come detto, l’eccezione e non la regola!
posso dormire un’ora con le lenti a contatto?
Assodato che sia meglio non dormire con le lenti a contatto, se non per i casi di cui abbiamo parlato poco sopra, la durata del sonno avrà comunque un impatto sulla gravità delle controindicazioni. C’è chiaramente differenza tra il farsi 8 ore e la pennichella post pranzo.
Insomma farsi un pisolino di un’oretta indossando le lenti non è come dormirci tutta la notte.
Quindi, alla domanda classica che ci viene spesso fatta:
“posso dormire un’ora con le lenti a contatto?”
La risposta è sì, non esiste alcuna controindicazione a farsi un pisolino di un’oretta, basta magari che al risveglio si usino delle lacrime artificiali per re-idratare bene lente ed occhio.
Concludendo
In conclusione, per evitare qualsiasi rischio per la salute degli occhi, a meno che non ci sia stato diversamente consigliato dal nostro optometrista di fiducia, è importante togliere le lenti a contatto prima di andare a dormire.
Nel caso tu abbia ancora dubbi per la tua situazione specifica, non esitare a contattarci, i nostri contattologi sapranno sicuramente aiutarti e consigliarti nel modo migliore.
Anche meglio, passa a trovarci in via del Torretto, 61 alla Spezia, Ottica Bianchi ti aspetta!
Chi è l’autore?
Enrico Bianchi: un optometrista esperto a tua disposizione
Enrico Bianchi, titolare di Ottica Bianchi e optometrista specializzato in contattologia, è l'autore di questo blog e si impegna a fornire informazioni accurate e aggiornate sui diversi aspetti della correzione della vista. Con circa 25mila test della vista effettuati in carriera, ed una profonda conoscenza delle ultime tecnologie e trattamenti, Enrico è la persona ideale con cui parlare se hai domande o dubbi riguardo alle lenti a contatto o ad altre opzioni di correzione della vista.